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Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Der Hörverlag
Mediengruppe: Hörbuch
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStatusVorbestellungenFristInteressenkreis
Zweigstelle: Gemeindebibliothek Signatur: TM F 123 KAST Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 26.02.2026 Interessenkreis: HÖRBUCH SPEZIALITÄTEN

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Medienkennzeichen: 4
Jahr: 2023
Verlag: München, Der Hörverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TM F 123
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis HÖRBUCH SPEZIALITÄTEN
ISBN: 9783844548341
Beschreibung: Ungekürzte Lesung, ungekürzte Ausgabe
Schlagwörter: ERNÄHRUNG; LEBENSFÜHRUNG; PSYCHE; RESILIENZ; SEELE
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Hörbuch